TCHI QONG salle/plage

________Cet été 2019 sur la Côte d’émeraude__________________________________________________________________

SPECIALE ETE :TCHI QONG à Saint Lunaire

6 matinées pour pratiquer le Tchi Qong du coeur…de l’été de 10h a 11h

Faire circuler l’énergie vitale dans votre corps faire travailler votre coeur et libérer le méridien coeur grâce aux mouvements et auto-massages de cette saison, propice à la diffuser la JOIE

26 et 27 juin

17 et 18 juillet

21 et 21 août

ces mercredi et jeudi je serai à 10h en haut des marches ou sur le sable de la plage de Long champ

pour pratiquer et animer une séance d’une heure de Tchi Qong des yeux

15 euros la séance 

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SPECIAL AOUT 2019: avec Charlotte FOURNIER et Armelle OLIVIER

3 activités le matin de 9h à 12h sur les plages 

TCHI QONG, PILATES , MARCHE AQUATIQUE, STRECHING

Renseignez vous, Inscrivez vous pour l’une des semaines  

100 euros les trois matinées:

Cancale ( plage de Port Mer) 31 juillet, 1et 2 août

St Briac  5 ,6 et 7 août

St Lunaire (Grande Plage) 12, 13 et 14 août

Dinard (Parc de Port Breton)  26, 27 et 28 août

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Venez vous faire du  BIEN en COTE D EMERAUDE toute l’année 2019/20

Vos cours  TCHI QONG avec Armelle

PLANCOET  le lundi 18h30

NOUVEAU dès septembre 2019

ST BRIAC  le mardi 14h

DINARD  mardi 16h et 18h

PLEURTUIT mercredi 10h 

un SAMEDI PAR MOISà Pleurtuit 9h 12h: ATELIER Zen

1h au sol , 1h tchi Qong debout, 1h méditation guidée en musique

  • les lundi de 18h30 à 19h30 Centre culturel 2ème étage sur la place de l’Eglise St Sauveur PLANCOET
  • mardi de 14h à 15h St BRIAC salle du presbytère dernier étage
  • mardi de 16h à 17h COSSEC de Dinard
  • mardi de 18h à 19h Salle Henri Dunand
  • mercredi et samedi Espace du Clos champion PLEURTUIT

Inscription sur place auprès d’Armelle OLIVIER, animatrice  olivierarmelle@ymail.com  06 08 12 03 83

Tarif:  185 euros l’année 2018/2019  + adhésion aux associations

+  15 euros à l’association  » Etre » pour Plancoët et St Briac

+ 40 euros à l’association « Au Chat créateur » pour Dinard

Tchi Qong des Yeux à Pleurtuit

en petit groupe de 10 personnes maximum

Mardi 7 et 14 mai 2019  

14h à 15h30 à Pleurtuit

Venez pratiquer des séries d’automassage du visage,

des exercices avec vos yeux 

Idéal pour soulager la fatigue de vos yeux, du visage

« muscler » vos yeux,

augmenter les larmes,

balayer les tensions du visage,

faire circuler l’énergie du foie pour éclaircir la vue

Encore plus bénéfique si vous refaites les mouvements quotidiennement

Participation de 10 euros par séance,

Inscription page Contact ou par sms Nom Prénom 06 08 12 03 83

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